最近，大家很關心身邊任職港龍及的空姐朋友們。 心老師以前的職業經常出差，每星期至少也要飛兩次，見港龍及國泰空姐比見家人還多。當時是國泰航空的全盛時期，就像香港那樣繁榮。 當前幾天知道國泰的消息，不禁十分唏噓。同時，令我想到身邊任職港龍及國泰的空姐空爺朋友們。他們如何呢？但我沒有主動問我的朋友，我希望這是真正的關心，不是八掛。
要真正關心身邊丟了工作的朋友，可以參考以下： 1. 聆聽、聆聽、聆聽（重要的事要講三次）。 當朋友沒有主動向你提及事宜，不要問，只要聽。可能朋友自己還未消化得下，還要時間自己作沈澱面對。請不要急。朋友需要時便會告訴你。也有可能她/他跟本還有工作沒有被影響，請等待。 2. 也是聆聽。 聽他們的感受而不批判。 當當時人願意告訴你時，即是代表相信你，希望你會懂得聆聽，聆聽他們的感受。當中他們會嬲怒、失望、焦慮、無助、覺得自己很失敗.....不要說什麼「怎麼會？不用怕，你實搵到工...」不要否認他們的感受。讓他們舒發，並告訴他們如「是的，我見到你現在很生氣」。 3. 陪伴。 他們有機會因此減少社交，減少玩樂。你可以嘗試鼓勵同他們一齊做一些事情、他們的嗜好，或一些簡單藝術創作、小手工，令他們避免長時間陷入黑暗，至少在生活上做些有點意思的事情。 4. 覺察。 留意他們有沒有為逃避而過份沉迷於飮酒、賭博、狂買等事情，如果有且持續了一段時間，你可以建議他們尋求專業人士協助。 5. 尋求協助。 如果他們持續受到負面情緒影響，不坊提議他們可以約見心理治療師，疏理自己情緒，安全地宣洩壓力，再重新出發。
作為他們好朋友的你，當然也會感到無助及難受。你與他們這次同行的時間會因人而異，那可以很久；所以，請不要忘記你也需要愛自己，自己差差電，不被過多朋友的負面情緒淹沒。