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  • Writer's picture心藝

《護老者表達藝術治療》

有幸較早前於暑假代表香港表達藝術治療協作社為長者進行表達藝術治療小組 真的很喜歡同長者開組。


護老者每天除了要應付日常的照顧工作外,或會容易忽略照顧自己,導致身心疲憊、精神緊張;護老者更需面對其他的轉變和沉重壓力,容易引發焦慮、沮喪等負面情緒。護老者需妥善減壓,保持身心健康,才能有效照顧患者。

有幸得到基督教香港信義會的同工邀請,讓我們的註冊藝術(表達藝術)治療師Agnes 為一班長者,同時也是護老者進行了表達藝術治療小組。 大部份的參加者也分享原來自己有藝術能力,且學會欣賞自己,從藝術創作中呈現自我效能感;當中有參加者透過茶禪的過程,表達自己在經歷繁忙擾亂的生活中也能夠讓自己喘一口氣,放鬆舒壓、感恩自在。最後一節參加者也分享他們的生活模式改變了,透過小組了解到自身需要,而作出調適。參加者感恩小組中讓同路人自然地一起分享內心感受,更加透過藝術創作覺察及感恩身邊有不少人協助自己,自己並不孤單。 他們紛紛不捨得小組這麼快便要完結,但表達小組當中運用到的創作也可以自行於家中進行,運用自身的資源繼續為自己充電再出發!治療師感到非常榮幸能與大家一起見證。


導師: Agnes Wong

註冊藝術治療師(表達藝術)(AThR) (ANZACATA)


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