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姜濤《 #作品的說話 》2022年5月1日

Updated: Jul 6


姜濤於生日當天推出新歌《 #作品的說話 》,表達他的生日願望- 世界和平及反戰的訊息。

相信好多姜糖都已經背熟歌詞。

但這首由 #小克 填的歌詞,竟然與 #表達藝術治療 有莫大關係!我們生活的世界裏面可能有不同的門,每一度門的背後都藏着各自的回憶、情緖、以及潛意識的想法。今日就試試用歌詞解釋一些表達藝術治療的重要概念,讓大家了解多一點表達藝術是怎樣開啟這些門。

📝可記得見證半個廣島炸碎了那張照片

表達藝術可以透過藝術創作作為生命回顧的方式,幫助老年人訴說人生故事、統整人生經驗,記錄無論是喜與悲的回憶,以思索死亡、探索生命意義及提升靈性意識。

🎵用我手中一首歌 換你手中一把槍

🎼用我手中一幅畫 換你手中一勳章

大家都會問一首歌一幅畫怎樣可以換一把槍🤔

表達藝術其實可以化作當事人非言語的表達載體,透過一首歌(音樂,或視藝或律動或戲劇或文字等),把想像轉換成現實的工具。表達藝術透過五感讓參與者放開一切對自己的批判,啟發豐富的想像及靈感,這是運用了心理學家 #榮格 的「積極想像」(active imagination) 及 #象徵性描述 (symbolic)手法,促進創造力及洞察力的產生,進入想像的世界。

🎶愛真的面貌用藝術呈現

表達藝術的創作能超越認知層面的呈現,借用非語言、象徵性的方式將參與者深層的情緒 、#潛意識 裡被壓抑的內容表達出來;藝術治療將潛意識的內容,以一種自然輕鬆的方式流露,讓參與者有安全感,阻抗較小; 透過藝術收集真實信息,讓參與者注視和接納真實的自己,從而於日常生活活得自在及喜悅,創造自己的人生道路,達到療癒的成效。

🎹你再置身事外但是活在這地球

以上提及表達藝術讓參與者投入想像空間,即使參與者在創作時得到滿足,但表達藝術其實藉此讓參與者打開心靈,目的是由虛構世界尋回真正自己,把創意和動力注入在日常生活當中。


🎤默默地提示人類善良

表達藝術以羅哲斯 #Rogers的#人本主義 (Person-Centered) 心理學為基礎,而多於重視分析理論。這觀點強調人基本上是建設性的、可信賴的、善良的。人有自由意志和責任,強調人生的意義等。並相信人本身是自己的專家,自身有能力作出決定、改變和個人成長。


十分欣賞姜濤真係用作品說話,以生命影響生命。


♫♪♪ music link:

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YouTube https://youtu.be/S6hed DGVOGE